在过去，几乎所有的宝妈在生完孩子后都是由婆婆或亲妈来照顾月子的。
但随着时代的发展，不少人会选择住进舒适的月子中心，或者花钱请经验丰富的月嫂来照顾产妇和孩子。
但众所周知，从价格上来说，月子中心普遍是比月嫂要贵的，同样是30天，很地方的月子中心都是5万元起步，而月嫂的价格平均在万元左右。
倘若从性价比上来说，拥有同等的经验值，月嫂显然更加划算，但不少妈妈却不约而同地表示自己更倾向于月子中心。
经验值同等，为啥宝妈愿意选择前者呢？
林女士是一名二胎宝妈，在生儿子的时候，林女士花了12000元请了一位金牌月嫂来家照顾，同时婆婆也在家里帮忙。
月嫂的确不错，照顾孩子很有经验，但由于婆婆本身对于请月嫂就比较排斥，认为花了冤枉钱，因此在孩子的问题上总是和月嫂发生争执。
这让林女士对婆婆意见很多，婆媳关系也越来越差。
不仅如此，晚上孩子总是哭闹，虽说都是月嫂抱着哄，可隔壁的哭声还是牵动着妈妈的心，儿子一哭，林女士就睡不好觉，于是精神上也很憔悴。
月嫂走后，林女士非但没有恢复好，由于各种烦心事，反倒还瘦了6斤。
儿子3岁时，林女士意外怀了二胎，有了上次的教训，林女士不顾家人反对，早早地就订好了5万元的月子中心。
二胎如愿是个女儿，林女士母女在月子中心里住得非常舒服，不仅餐食花样众多，还有丰富的母婴活动，产后没有任何情绪上的不适。
晚上，女儿哭闹时，育婴师会将宝宝抱离妈妈身边，让妈妈有一个好的睡眠环境，休息得好，身体自然恢复得也就快了。
更让林女士欣慰的是，自己住进月子中心后，婆媳矛盾也少了很多，婆婆每天来看看自己也就回去了，至少这段时间内两人不会因为孩子的问题而争锋相对。
林女士的经历也是很多妈妈们的经历，虽然月嫂与月子中心都很有育儿经验，但宝妈们宁可舍去性价比，也要让自己度过舒服的30天。
从这点来看，宝妈们的答案似乎是很一致的。
不过也有人表示现在很多月子中心并不安全，虐婴事件频发，因此花这么多钱去月子中心不如找个金牌月嫂，再让家里老人从旁协助。
5万的月子中心和1万的月嫂，你愿意选哪个呢？我们来看看网友们的回答。
@从前有座山：
一个亲戚姐姐刚在家坐完月子，建议我直接去月子中心。
本来想请月嫂的，但我不太喜欢家里有外人，所以还是定了月子中心，我们是十八线小城市，3万块钱。
@ 出门右转：这要看家庭条件，我要有钱我也选月子中心，但我和老公赚得都不多，所以5万的月子中心和1万的月嫂，我只能选月嫂。
@ 魅力新世界：
说实话，我觉得月子中心就是暴利，月子中心很多护士的水平远不如月嫂。
而且有些人还会给婴儿灌药睡觉，我是不放心的，月嫂至少在自己眼皮底下，家里又有监控，她不敢乱来。
月子中心与月嫂的区别有哪些？
首先，从硬件设施上来说，月子中心设施齐全，很多高档一些的月子中心还会给宝妈安排康复课程。
孩子睡的小床、洗浴的设施等都很高级，宝宝哭闹也会第一时间有人来哄，所以这点上月子中心是比月嫂有优势的。
其次，从宝宝护理上来说，月子中心是多个护理人员对多个宝宝，而月嫂是一对一。
在这种一对一的接触中，月嫂会很快了解孩子的脾气性格，与宝宝更加亲密熟悉，因此这点上月嫂胜出。
最后，月子中心对于产妇和宝宝的一切都是“全包”的，吃喝拉撒睡一样不落。
但很多地方的月嫂只是管大人和孩子的一部分，例如月嫂给产妇做饭，但月嫂的饭就需要家属来做，且收拾家务和洗衣服都不在月嫂的工作范围之内。
当然，也有人宝妈选择月子中心是为了躲避婆媳矛盾，事实上，这也并非长久之计，想要共建和谐的家庭生活，还是需要双方多一些包容和理解。
选择月子中心，还是雇佣月嫂？都不如避开误区科学坐月子来的靠谱
坐月子期间避开陋习误区，科学的坐月子才是上上选。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
随着生活水平的日益提高，很多孕妈对于坐月子这件事也分外上心了，条件允许的家庭都会准备出一部分资金用来产后住月子中心或者请月嫂。
但事实上，月子中心的价格可能就会让很多人望而却步，尤其是再碰上不靠谱的，一旦跑路了维权也是个麻烦事。
前阵子河南郑州就发生过这么一件事，一家月子中心，借由疫情的幌子，卷钱跑路了，结果就是300名挺着大肚子的孕妈和一些尚在哺乳期宝妈天天维权，你说得多难受。
不光是月子中心，月嫂也不是那么简单的，月平均工资高达9369元，这个价格也不是一般家庭能支付得起的，何况品质还不一定能得到保证，月嫂坑人的例子也不在少数。
选择月子中心，还是雇佣月嫂？都不如避开误区科学坐月子来的靠谱
之所以很多家庭会选择月子中心或者是月嫂，无外乎是自己对坐月子不了解，或者担心老人们的坐月子陋习会影响自己和娃娃。
其实只要避开一些坐月子的误区，找到正确坐月子的方式，在家一样清爽的坐月子。
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这些传统坐月子误区，你中了几个？
1）坐月子不能洗澡？
这恐怕是坐月子的头号难题，很多人都是非常在意两点，坐月子到底能不能洗头，能不能洗澡？答案是当然可以，不仅能洗头，还能洗澡。但要注意尽量选择淋浴，尤其是剖宫产孕妈。
坐月子期间宝妈会出很多汗，被称为“褥汗”，这是为了把孕期增加的血容量排干净，因此孕期个人卫生很重要。
2）坐月子不能见风？
除了洗澡，“捂月子”也是很多宝妈头疼的问题，尤其在炎热的夏季坐月子，“捂月子”可能会要人命。之前有过多次新闻报道，产妇因为捂月子导致中暑甚至死亡的消息。
所以，千万别再捂月子了，该通风还是要通风的，即便是刚生产完毕的宝妈，也没啥不同的，风扇和空调都可以使用，只要注意温度在26-27℃，且不对宝妈直吹即可。
3）坐月子不让下床？
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产后确实会让人感到虚弱，需要休息，当这不意味着坐月子就不能活动适当的活动的也是很有必要的。但要注意时间点。
一般来说，顺产产后12小时就可以适当下床活动了，剖宫产则最好在24小时之后再下床走动，尤其是剖后4小时内不要下床互动，避免伤口出现意外。
之后每天都应该适当的活动，防止下肢出现血栓的情况。当然，活动时最好身边有人陪同，避免出现意外。
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如何科学正确的坐月子？
盘点了坐月子的误区，我们自然要接着说说怎样才是坐月子的正确姿势。
1）注意充分休息
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十月怀胎虽然过去了，但是坐月子也并不轻松，还得哺乳孩子，因此好好休息变得非常重要，一定要确保睡眠的充足，能请月嫂是最好的，如果不能就让家长多帮忙照顾孩子。
孕妈只有睡眠充足了才能更有精气神的带娃，哺育孩子。
2）注意调节情绪
除了睡眠，调节情绪也是非常重要的，产后情绪出现问题，严重的可能会导致心理疾病，这并非说说而已，因此注意调解情绪也是非常重要的。
家长人们一定要注意观察孕妈的情况，照顾情绪以及注意心理变化，多多给予关怀、安慰和照顾。
3）确保营养饮食
产后饮食也是非常重要的一环，宝妈应该多吃一些滋养气血、补充营养的食物，比如莲子、红枣、枸杞子等。
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还要多吃蔬菜和补充蛋白的食物，但这不意味着宝妈就可以为了补充营养大吃特吃。营养过剩反而会影响健康，也影响哺乳。
即便是为了下奶，也不应该吃太多油腻的食物，这对胎儿和宝妈自己的健康都没好处。
4）确保适量运动
在身体条件允许的情况下，适量的运动也是非常有必要，不仅可以调解情绪，也有助于产后恢复，甚至是催乳。
但要注意活动的强度和时长要把握好，不要太激进。毕竟这时候休息还是主要的。
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锦鲤妈咪有话说
老祖宗留下来的坐月子习俗确实对于产妇的身体健康有着很大的帮助，但是其中很多陋习我们也应该摒弃，科学健康的坐月子才是我们应该追求的。